Dengan bermeditasi, otak jadi lebih mudah untuk fokus sehingga kamu akan lebih mudah dalam menyerap informasi baru. Jika kamu selalu merasa stres dan cemas sepanjang hari, cobalah untuk memulai meditasi atau menenangkan pikiran. Inilah alasan mengapa seorang dosen dan guru dapat secara lancar menjawab berbagai pertanyaan karena sudah terlalu hafal